Kinésithérapie et hypnose : utilisation et intégration de l’hypnose en masso-kinésithérapie

L’association de l’hypnose et de la masso-kinésithérapie peut sembler inhabituelle à première vue, mais ces deux domaines connaissent une convergence croissante ces dernières années. De plus en plus de kinésithérapeutes se forment à l’hypnose, et de nombreux centres de formation proposent désormais des programmes spécifiques pour répondre à cette demande grandissante. Cette évolution témoigne de l’intérêt de la part des professionnels de santé, et des avantages de l’hypnose en tant qu’outil dans le domaine de la rééducation. Dans cet article, nous allons évoquer les intérêts principaux de l’hypnose pour les kinés.

Kinésithérapie et hypnose : quels intérêts ?

L‘intérêt dans la communication avec le patient

L’hypnose trouve une place précieuse en masso-kinésithérapie en améliorant la communication entre le praticien et le patient. Les séances de kinésithérapie peuvent parfois être perçues comme une expérience stressante, en particulier pour les patients confrontés à des douleurs ou des limitations physiques. En ayant appris les techniques de langage utilisées en hypnose, un kinésithérapeute ne demandera pas :

• “A quel point avez-vous mal aujourd’hui ?”

Mais plutôt :

• “Quelles sont vos sensations aujourd’hui ?”

Grâce à ces techniques de langage le patient se sent écouté, compris, et respecté. Il est aussi possible d’influencer ses attentes sur la rééducation et sur sa situation en utilisant “les bons mots”.

L’utilisation de techniques hypnotiques telles que la suggestion et la visualisation peut aider à renforcer la motivation du patient pour suivre son plan de traitement et à favoriser une meilleure collaboration tout au long de la rééducation. Cela peut aussi améliorer son schéma corporel, et faciliter la rééducation.

Kinésithérapie et hypnose : l’intérêt dans la gestion du stress

La gestion du stress est un élément essentiel de la masso-kinésithérapie, car le stress peut avoir un impact significatif sur la récupération et le processus de guérison. L’hypnose est connue pour être très efficace pour aider les patients à gérer leur stress.

Lorsqu’un patient est anxieux ou stressé, cela peut entraîner une tension musculaire accrue, ce qui peut aggraver les symptômes, accroître les douleurs et ralentir le processus de rééducation. L’hypnose permet de réduire l’activité du cortisol (l’hormone du stress) et d’induire un état de relaxation profonde.

De plus, l’hypnose offre des techniques de gestion du stress que les patients peuvent utiliser en dehors des séances pour maintenir un état de bien-être et de calme. Ils peuvent apprendre à faire de l’auto-hypnose pour réduire l’anxiété et la douleur, ce qui est particulièrement utile pour les patients atteints de conditions chroniques.

L’intérêt dans la gestion de la douleur

Pourquoi de nombreux kinés se forment en hypnose ? Pour pouvoir accompagner de façon pertinente leurs patients qui souffrent de douleurs (chroniques ou aïgues). La douleur peut être un obstacle majeur dans le processus de rééducation, décourageant parfois les patients de poursuivre leur traitement. L’hypnose est une approche non pharmacologique efficace pour réduire la perception de la douleur.

Lorsque les patients sont en état d’hypnose, ils sont capables de moduler leur expérience de la douleur de manière significative. Les suggestions hypnotiques peuvent atténuer la sensation de douleur, la rendre plus supportable, voire la faire disparaître temporairement. Cela peut permettre aux patients de participer plus activement aux séances de kinésithérapie, car ils ressentent moins d’appréhension face à la douleur potentielle.

Kinésithérapie et hypnose : l’intérêt pour modifier des croyances limitantes

L’hypnose ne se limite pas à la gestion de la douleur et du stress, elle est également très intéressant pour travailler sur les croyances limitantes. Vous avez sans douté déjà entendu des patients prononcer ces phrases :

• « Je ne pourrai jamais récupérer complètement. »
• « La douleur est inévitable pendant la rééducation. »
• « Je suis trop vieux pour récupérer.”
• « Mon état de santé ne s’améliorera jamais. »
• « Je ne peux pas faire confiance aux thérapeutes.« 
• « La rééducation est une perte de temps. »
• « La kinésithérapie ne fonctionne pas sur moi. »
• etc…

Ces croyances influencent forcément la rééducation, l’alliance thérapeutique mise en place, mais également les attentes en lien avec le traitement.

Grâce à des suggestions hypnotiques appropriées, les kinésithérapeutes peuvent aider les patients à changer leur perception de la rééducation et à développer une attitude plus optimiste.

Par exemple, un patient qui doute de sa capacité à récupérer pleinement après une blessure peut être guidé pour renforcer sa confiance en ses propres capacités de guérison, par le biais d’imagerie mentale de guérison, ou encore en visualisant une autre personne avec ses totales capacités, puis en se visualisant avec ces mêmes capacités.

Attention : l’idée n’est pas non plus de dire que grâce à l’hypnose, on va permettre à une personne tétraplégique avec une lésion médullaire en C5-C6 qu’elle va se remettre debout et courir.

Kinésithérapie et hypnose : qu’en penser en résumé ?

L’intégration de l’hypnose en masso-kinésithérapie s’avère être une démarche prometteuse. Au-delà de l’apparence parfois surprenante de cette association, les avantages qu’elle apporte aux patients et aux kinés sont de plus en plus évidents. L’hypnose facilite la communication avec les patients en instaurant un climat de confiance, elle contribue à la gestion du stress et de la douleur, améliore la gestion des croyances limitantes, et offre des outils spécifiques pour aborder la dimension psychologique du bien-être.

Pour les patients, cela signifie une expérience de rééducation plus confortable et plus efficace, ainsi qu’une meilleure adhésion au plan de traitement. Pour les kinésithérapeutes, cela ouvre de nouvelles perspectives pour améliorer les résultats de leurs interventions tout en créant un environnement propice à la guérison.

L’intégration de l’hypnose en masso-kinésithérapie est un exemple de l’évolution constante des pratiques médicales vers une approche plus holistique, prenant en compte le bien-être physique et psychologique des patients. Il est fort probable que cette tendance se poursuive, offrant ainsi de nouvelles opportunités pour améliorer la qualité des soins et la qualité de vie des patients dans le domaine de la rééducation et de la kinésithérapie. En somme, l’hypnose enrichit la palette d’outils thérapeutiques à disposition des kinésithérapeutes et s’inscrit dans une approche globale de la santé et du bien-être !

Et vous, que pensez-vous de l’hypnose en kinésithérapie ? En tant que masseur-kiné, êtes-vous déjà formé à l’hypnose ?